Арианна Хаффингтон: Как стать успешным? Высыпайтесь!

В этой короткой лекции Арианна Хаффингтон делится маленькой идеей, которая может пробудить идеи гораздо большего масштаба. Она рассказывает об энергии крепкого сна. Вместо того, чтобы хвастаться, как мало мы спим, она призывает нас закрыть глаза и увидеть целостную картину. С помощью сна мы можем проложить путь к увеличению эффективности и счастья, а также научиться принимать более взвешенные решения.

 

Переводчик: Анна Новикова

Редактор: Олег Шмелев

Озвучено: Мария Макеева

Изображение: TED

 

Также по теме

Комментарии доступны только покупателям статьи и подписчикам. Стать подписчиком.