Рассел Фостер: Почему мы спим?

Рассел Фостер — циркадный невролог. Он изучает циклы сна в мозге. И он задаётся вопросом: что мы знаем о сне? Немного, как оказывается, для вещи, которая занимает треть нашей жизни. В своём выступлении Фостер рассказывает о трёх популярных теориях, объясняющих, почему мы спим, разрушает несколько мифов о том, сколько сна требуется людям разных возрастов, и намекает на новые полезные использования сна, как предсказателя психических заболеваний.

 

Переводчик: Анастасия Гурова

Редактор: Ольга Дмитроченкова

Озвучено: Михаил Козырев

Изображение: TED

 

Также по теме

Комментарии доступны только покупателям статьи и подписчикам. Стать подписчиком.